Zásady znižovania nadváhy, teda vlastne zásady správnej výživy, ktoré odporúčam svojim pacientom, mám vyskúšané na sebe. Pred siedmimi rokmi som za jeden rok schudol 20 kilogramov (z pôvodných 90 kg na 70 kg), a pritom som jedol viac ako predtým. V priebehu ďalšieho pol roka som „zhodil“ ešte 4 kilogramy, ale tie som neskôr „nabral“ nazad. Dnes si dlhodobo udržiavam hmotnosť 70 kg.
Knihy o diétnom stravovaní z vydavateľstva Dr. Josef Raabe Slovensko, s.r.o. si môžete s odkazom na túto web stránku (www.onlife.sk) kúpiť priamo v predajni Raabe s 25 % zľavou.
Adresa vydavateľstva Dr. Josef Raabe Slovensko, s.r.o.: Heydukova 12 alebo Heydukova 14, Bratislava , 5. poschodie (v oboch vchodoch na prízemí je recepčná, ktorá vás pustí do predajne na 5. poschodí).
Knihy si môžete objednať aj e-mailom na adrese: v.hudak@raabe.sk - a knihu(y) vám pošlú na dobierku poštou (poštovné neplatíte).
Cena za ktorúkoľvek vyššie uvedenú knihu, pokiaľ si ju kúpite priamo vo vydavateľstve Dr. Josef Raabe Slovensko, s.r.o. (osobným odberom alebo e-mailovou ojednávkou) je:
15 EUR
Ak vás niektorá z kníh z vydavateľstva KLUB50 zaujala, volajte na č. 0908 069 388 / píšte na info@klub50.sk, pošleme vám ju na dobierku. Poštovné neplatíte.
Biomedicínske centrum SAV, Pavilón lekárskych vied, Dúbravská cesta 9, 845 05 Bratislava
Areál Slovenskej akadémie vied
Poradňa: 0903 437 888
Poradňa: peterminarik57@gmail.com