Máte po oslave boľavý žalúdok? Alebo vás postihla nepríjemná žalúdočná viróza? Aby vám bolo lepšie, tak by ste sa mali zamerať na potraviny, ktoré žalúdok
Kategória: Lifestyle
Základ je strava a pohyb. Cvičíte 2-krát denne. Pravidelný pohyb je síce jedným z kľúčov k dlhovekosti, no netreba to preháňať. Ak nie ste profesionálne
Trénovanie spolu s ostatnými ľudmi prináša blaho vašej psychike a stabilizuje hormonálny systém. Vďaka tomu sa spomalí aj vaše starnutie, zvýši sa prúdenie energie a
Rozhodli ste sa, že prvýkrát so sebou na letnú dovolenku vezmete aj svoje bábätko? Aby sa z dovolenky nestalo adrenalínové dobrodružstvo, pri ktorom sa budete
Zaslúžený oddych nemusí byť nutne zahrnutý v dvoch týždňoch letnej dovolenky, najlepšie pri mori! Zažiť množstvo skvelých zážitkov, spoznať svet trochu inak ako len z ležadla na pláži
Predstavte si, že ste víťazka. Naše správanie vo veľkej miere ovplyvňuje myseľ. Keď sa tvárite, že vám každý ubližuje, nie ste dobré zamestnankyne a nikto