Dojčite svoje deti aspoň 6 mesiacov. Deviaty bod sa týka materského mlieka. Dojčenie patrí k prevencii rakoviny.

Dojčiaca matka nielenže zabezpečí lepšiu imunitu pre svoje dieťa, ale aj sebe zníži riziko hrozby rakoviny prsníka. Matkám sa odporúča, aby svoje deti výlučne dojčili, t. j. bez pridávania iných foriem výživy, počas prvých 6 mesiacov veku dieťaťa a až potom začali pridávať do stravy dieťaťa inú potravu. Samozrejme, aj v období po prvých 6 mesiacoch života dieťaťa majú dojčiť ďalej, ale už s prídavkami ďalších potravín, povolených pre daný vek dieťaťa. Šesť mesiacov dojčenia znamená pre deti prevenciu ich možnej obezity. Aj keď, samozrejme, dojčenie nie je v tomto všemohúce, je to dobrý základ zdravej imunity, a zároveň aj prevencia rakoviny, keďže imunita je dôležitým momentom prevencie.  Fungujúci imunitný systém je schopný včas rozoznať a zničiť prekurzory rakoviny. Čím dlhšie matka dojčí, tým lepšie je to pre obidve strany. Svoje dieťa chráni pred obezitou, pretože materské mlieko obsahuje menej tuku ako mlieko v umelých náhradách mliečnej výživy. Je dokázané, že deti, ktoré boli dojčené, sú zriedkavejšie obézne.

Dojčenie znižuje v tele matky množstvo estrogénov, čím znižuje aj riziko rakoviny prsníka.

 

Knihy pre vaše zdravie a pohodu

Ak vás niektorá z našich kníh zaujala, volajte na č. 0908 069 388 / píšte na info@klub50.sk, pošleme vám ju na dobierku. Poštovné neplatíte.

Objednajte si novinky

Objednajte si novinky, zdieľajte a bezplatne získate upozornenie na nové články a e-booky.

Nájdete nás

Račianska 69/B, 831 02 Bratislava

bytový dom Manhattan, 4. poschodie

poradňa: 0903 437 888

poradňa: peterminarik57@gmail.com

texty a objednávky kníh: 0908 069 388

texty a objednávky kníh: peterminarik57@gmail.com